オーラルフレイルについて
オーラルフレイルを予防して
健康寿命
健康寿命
「お口」が弱っていることを『オーラルフレイル』といいます。
『オーラルフレイル』が全身の衰えにつながることが分かってきて、オーラルフレイル予防の重要性が注目されています。『オーラルフレイル』を予防するための方法をご案内します。
かむ力をアップする体操
効果
よくかむことによって唾液が増加し、美味しく安全に食べられます。また唾液は口の中を清潔にします
効果的な体操
- 咀嚼訓練やり方をみる
「お口」が弱っていることを『オーラルフレイル』といいます。
『オーラルフレイル』が全身の衰えにつながることが分かってきて、オーラルフレイル予防の重要性が注目されています。『オーラルフレイル』を予防するための方法をご案内します。
効果
よくかむことによって唾液が増加し、美味しく安全に食べられます。また唾液は口の中を清潔にします